こんにちは、セラピストの今野千保です。 急に寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか？ 寒くなると血流が悪くなり、身体に不調が出てきますね。 あまり疲れをため込まないように、メグシィで癒してくださいね。 皆様に、クリスマスプレゼントとして、５…

こんにちは、セラピストの今野千保です。 先日メグシィ初のセミナーを開催致しました。 当日の参加者の方は、遠くは宮城県よりお越しくださいました。 参加された方々の感想として自分の内面を見ることがほとんどなく、大変勉強になった。 こういった勉強を…

こんにちは、メグシィの今野千保です。 この度メグシィ初のカウンセリングセミナーを開催致します。 上記の記事は庄内小僧さんより取材を受け２５日発売のものに掲載されました。 大阪より講師を迎え、日々のコミュニケーションに役立つ内容となっております…

こんにちは、セラピストの今野千保です。 今日は自律神経を整える、ヨガのポーズをご紹介します。 ヨガにはさまざまなポーズをがあります。ヨガのポーズをとることで、体の歪みが矯正され、背骨がまっすぐに、なります。 そして、背骨を伝う自律神経の働きが…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、頭、首、肩、背中の痛みに効果的なストレッチをご紹介致します。 頭がいたくなる原因に首筋や肩、背中のこりが関…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、一人でできるツボ療法、腹部編です。 おなかの脂肪をとるマッサージや、下痢、便秘、消化不良を改善するマッサー…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ この度というか、既に施術は始まっているのですが、コースが増えました。 お客様のご要望により、 東洋医学つぼ療法コース…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ ７月いっぱい年に２回のキャンペーンを開催中です。 ご来店くださった方全員にプレゼントも用意しております。ぜひいらし…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は皆様にお知らせです。 メグシィの電話がフリーダイヤルになりました。 ０８００ー８００－３５８３ 受付時間 平日 …

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 今日は一人でできるつぼ療法、肩バージョンです。 図のように、 一方の手で肩を包むようにして指先に軽く力を込め、もう一方の手で肩を包んでいる手のひじを上下に動かす。 てこの作用で、肩に触れている…

こんにちは、セラピストの今野千保です。 本日は一人でできるツボ療法、全身疲労緩和編です。 疲れやだるさは主に筋肉の疲労からきます。軽いものなら入浴、睡眠などで休養をとればほとんど回復されます。また悩み事や不安感、強いストレスなど精神的な原因…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 私はリラクゼーションルームメグシィにブログを掲載しておりますが、もう一つ Let's TRY つぼ のブログを掲載しております…

こんにちは.。リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、冷え・のぼせに効くつぼを紹介します。 最近、急に暑くなってきましたね。 私たちの体は、気温の変化や、ストレ…

こんにちはリラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、眠気さましのつぼをご紹介します。 梅雨にはいりまして、体調がすぐれない方も、いらっしゃると思います。 良く眠れな…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日、来店されたお客様は、肩こり、首の痛みからくる不眠に悩んでいました。 多くの場合、ストレスなど、精神的なものが原因と…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は喉の痛みと声がれのつぼをご紹介します。 のどの痛みは風邪の症状としてよくみられます。 その場合、喉が乾いてヒリヒリし…

こんにちは、カウンセリングルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は目の疲れに効くつぼをご紹介致します。 目が疲れるとチカチカする、かすむ、充血する、といった目の症状だけでなく、首や肩…

こんにちは、リラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ メグシィのバラが咲きましたよ。 最近の陽気で一気に開花しました。 お花の水やり大変です。 その量にびっくり、一鉢に2リット…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、なかなか人には相談しにくい抜け毛・脱毛についてのつぼを紹介します。 頭髪は毎日少しずつぬけかわります。突然まとま…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、常連のＭちゃんが、お父様と一緒にいらしてくださいました。 Ｍちゃんが施術中は、お父様は読書、お父様が施術中はＭち…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日はストレス等からくる身体の異常に対応するツボをご紹介致します。 心臓神経症神経質な人やストレスをため込む人は要注意で…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホープページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は一日の疲れがとれる効果的な入浴法をご紹介いたします。 湯船につかると、全身に水圧がかかります。そして体が温まり、汗…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、どこでも手軽にできる代表的なリラクゼーション法をご紹介致します。漸進的筋弛緩法不安や緊張、恐怖を感じたときには体…

疲労回復ビタミンを上手にとりましょう。 こんにちは、セラピストの今野千保です。 ホームページはこちらから 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日はストレスに強くなる栄養のとり方をご紹介します。身体の不調と大きな関係があるストレス。栄養の…

５月病を吹き飛ばせ こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ５月も中盤に入りますが、皆様心も体も健康でいらっしゃいますでしょうか？4月に新しい環境になられた方も、…

こんにちは、リラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 社員紹介 今日はわが社の社員を紹介します。 右がわが社のマスコットボーイ、「めぐし」です。バーニーズマウンテンドック 1歳 …

こんにちはリラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ メグシィの庭作りスタート メグシィの庭づくりが、始まりました。先日さかき等、４本の木が植えられました。大きなクレーン車がき…

こんにちは、リラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日のLet's try つぼ 湧泉（ゆうせん） 全身の重ぐるしさをスッキリさせるつぼです。 場所は、足の裏側で、足の指に力をいれて…

こんにちはリラクゼーションルームメグシィです。 ホームページは、こちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日のお客様のご感想 本日のお客様 A様 季節の変わり目か身体がだるくて、頭がボーとしていたので伺いまいた。 首のつぼと、足…