こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 今日は一人でできるつぼ療法、肩バージョンです。 図のように、 一方の手で肩を包むようにして指先に軽く力を込め、もう一方の手で肩を包んでいる手のひじを上下に動かす。 てこの作用で、肩に触れている…

こんにちは、セラピストの今野千保です。 本日は一人でできるツボ療法、全身疲労緩和編です。 疲れやだるさは主に筋肉の疲労からきます。軽いものなら入浴、睡眠などで休養をとればほとんど回復されます。また悩み事や不安感、強いストレスなど精神的な原因…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 私はリラクゼーションルームメグシィにブログを掲載しておりますが、もう一つ Let's TRY つぼ のブログを掲載しております…

こんにちは.。リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、冷え・のぼせに効くつぼを紹介します。 最近、急に暑くなってきましたね。 私たちの体は、気温の変化や、ストレ…

こんにちはリラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、眠気さましのつぼをご紹介します。 梅雨にはいりまして、体調がすぐれない方も、いらっしゃると思います。 良く眠れな…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日、来店されたお客様は、肩こり、首の痛みからくる不眠に悩んでいました。 多くの場合、ストレスなど、精神的なものが原因と…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は喉の痛みと声がれのつぼをご紹介します。 のどの痛みは風邪の症状としてよくみられます。 その場合、喉が乾いてヒリヒリし…

こんにちは、カウンセリングルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は目の疲れに効くつぼをご紹介致します。 目が疲れるとチカチカする、かすむ、充血する、といった目の症状だけでなく、首や肩…

こんにちは、リラクゼーションルーム メグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ メグシィのバラが咲きましたよ。 最近の陽気で一気に開花しました。 お花の水やり大変です。 その量にびっくり、一鉢に2リット…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、なかなか人には相談しにくい抜け毛・脱毛についてのつぼを紹介します。 頭髪は毎日少しずつぬけかわります。突然まとま…