LET`S TRY つぼ!

リラクゼーションルーム メグシィでリラックス!つぼを知りたいあなたへ・・・

2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

Let's TRY つぼ 自律神経を整えて辛い症状を解消しましょう!!

こんにちは、セラピストの今野千保です。 今日は自律神経を整える、ヨガのポーズをご紹介します。 ヨガにはさまざまなポーズをがあります。ヨガのポーズをとることで、体の歪みが矯正され、背骨がまっすぐに、なります。 そして、背骨を伝う自律神経の働きが…

Let's TRY ツボ  頭・首・肩・背中の痛みに  ストレッチ編

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 山形県鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、頭、首、肩、背中の痛みに効果的なストレッチをご紹介致します。 頭がいたくなる原因に首筋や肩、背中のこりが関…