こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、常連のＭちゃんが、お父様と一緒にいらしてくださいました。 Ｍちゃんが施術中は、お父様は読書、お父様が施術中はＭち…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 本日はストレス等からくる身体の異常に対応するツボをご紹介致します。 心臓神経症神経質な人やストレスをため込む人は要注意で…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホープページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は一日の疲れがとれる効果的な入浴法をご紹介いたします。 湯船につかると、全身に水圧がかかります。そして体が温まり、汗…

こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日は、どこでも手軽にできる代表的なリラクゼーション法をご紹介致します。漸進的筋弛緩法不安や緊張、恐怖を感じたときには体…

疲労回復ビタミンを上手にとりましょう。 こんにちは、セラピストの今野千保です。 ホームページはこちらから 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ 今日はストレスに強くなる栄養のとり方をご紹介します。身体の不調と大きな関係があるストレス。栄養の…

５月病を吹き飛ばせ こんにちは、リラクゼーションルームメグシィです。 ホームページはこちらからです。 鶴岡市 リラクゼーションルーム メグシィ５月も中盤に入りますが、皆様心も体も健康でいらっしゃいますでしょうか？4月に新しい環境になられた方も、…